Московский регион
САЙТ ПОДОЛЬСК, СОЛНЕЧНОГОРСК, КЛИН, ЗЕЛЕНОГРАД, ХИМКИ, ВЫСОКОВСК, КУРКИНО, СХОДНЯ, ПОВАРОВО, РАДУМЛЯ, РЖАВКИ, ГОРЕТОВКА, ЖУКОВСКИЙ
Пропустить
Valereia » Пн дек 05, 2016 12:57 pm
можно ли есть жареные яйца кормящей маме
-
-
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: Пн дек 05, 2016 12:54 pm
![Не в сети Не в сети](./styles/jardin_technologique/imageset/ru/icon_user_offline.gif)
Изабелла » Пн дек 05, 2016 12:58 pm
Яйца – продукт животного происхождения, богатый на множество полезных для организма веществ: холин, фолиевую кислоту, фосфор, кальций и т. д.
Во всех этих компонентах нуждается организм как кормящей матери, так и новорожденного, более того, они жизненно необходимы. Следовательно, на вопрос, можно ли употреблять яйца кормящим мамам, ответ положительный.
Однако, есть тут и подводные камни. Безусловно, это не такой безвредный продукт, как кажется на первый взгляд. Яичный белок – один из самых активных аллергенов, поэтому исключить факт появления аллергической реакции у ребенка нельзя, даже если она не возникает у матери. К тому же в яйцах часто содержатся сальмонеллы и другие бактерии, которые могут пагубно сказаться на организме.
Но есть отличная альтернатива – яйца перепелиные. Они не менее богаты на минералы и полезные вещества. Перепелиные яйца намного легче усваиваются организмом, и после первого месяца жизни ребенка мама может даже употреблять их сырыми.
-
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=55_1502910233.jpg)
-
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: Пн дек 05, 2016 12:58 pm
![Не в сети Не в сети](./styles/jardin_technologique/imageset/ru/icon_user_offline.gif)
Вернуться в Трёп по существу
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0